Saku Tuominen uskoo sinuun

Etsiessäni uusia näkökulmia blogiini ja ajatuksilleni, törmäsin Saku Tuomiseen.
Sakusta on juttu tammikuun Kotiliedessä.

Hän puhuu unelmien toteuttamisesta, peloista ja kyseenalaistaan life coachien tsemppipuheet.

Tietyllä tavalla olen hänen kanssaan samaa mieltä. Masennuksen läpikäyneenä (useammankin kuin vain yhden) olen sitä mieltä, että kun ihminen on kaikista haavoittumimmillaan, masentuneena, kun tuntuu että ei ole mitään tarkoitusta nousta aamulla ja lähteä töihin, on turha yrittää tsempata.

Silloin tarvitaan jotain muuta. Jokainen meistä on yksilö ja jokainen toipuu masennuksesta eri tavalla. Puhuminen ja rauhallisen musiikin kuuntelu auttavat minulla.

Tästä näkökulmasta käsin on varmaan syytä miettiä omaakin kirjoitusta ja kertoa, että jos yhtään tuntuu, että mikään ei innosta tai kiinnosta, ota rohkeasti yhteyttä lääkäriin. Kerro hänelle millainen tilanteesi on ja ota vastaan apu, jota sinulle tarjotaan.

Vaikka ihminen kuvittelee pystyvänsä ratkomaan ongelmat itse, ne yleensä hoituvat nopeammin kun saa apua ja tukea.

Kaikesta huolimatta, aurinkoista alkavaa viikkoa kaikille lukijoilleni!

P.s. Sakun uusin kirja, Hyvä elämä,on kaupoissa. Itselläni se menee ostettavien listalle. Vaikka kirja onkin Sakun omien sanojen mukaan täynnä itsestäänselvyyksiä, joskus me tarvitsemme jonkun, joka sanoo ne ääneen.