Kuvitella että unelma on jo toteutunut.
Onko se oikeasti niin helppoa?
Testataanpa!
Mieti mielessäsi yksi pieni asia. Se voi olla tunne, esine tai tilanne.
Esimerkiksi haluaisit saada viikon sisällä ruusun. Valkoisen ruusun. Pitkävartisen, valkoisen ruusun. Miten saat sen?
Näin:
Sulje silmäsi. Kuvittele itsesi seisomassa jossain. Nyt kuvittele, että joku ojentaa sinulle valkoisen pitkävartisen ruusun. Ei ole väliä missä seisot tai kuka ruusun antaa tai miksi vaan ainoastaan kuvittele tuon tilanteen.
Miltä sinusta tuntuu? Hymyilyttääkö? Hymyile!
Nouseeko kyynel silmäkulmaasi? Itke pois.
Onko olotilasi kevyt? Iloitse rauhassa ruususta.
Nyt, nosta tuo kuviteltu ruusu lähelle nenääsi. Miltä se tuoksuu? Tunne tuo tuoksu nenässäsi. Miltä varsi tuntuu sormiesi välissä? Onko siinä piikkejä? Tunne piikin pisto sormenpäässäsi.
Pysy tuossa hetkessä niin pitkään kuin mahdollista.
Toista tämä harjoitus joka aamu ja ilta viikon ajan. Kerro sitten, toteutuiko tämä toiveesi.
Unelmatyökirja on ilmestynyt. Se auttaa sinua jäsentämään menneitä ja tulevia unelmiasi. Työkirjassa on 13 sivua ja voit käyttää sitä vuodesta toiseen - kun tallennat työkirjan omalle koneellesi, voit tulostaa sen joka vuosi uudelleen.
Työkirjassa pääset pilkkomaan unelmiasi kuukausitasolle ja miettimään, mitä unelman toteutuminen vaatii ja kuka sinua voisi siinä auttaa.
Voit ostaa oman kappaleesi Unelmatyökirjasta kätevästi Etsy.comin kautta, hintaan 6,90€. Maksamisen jälkeen pääset lataamaan työkirjan PDF-tiedostona omalle koneellesi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!