En osaa sanoa, mikä on fiilikset laskenut tai miksi en saa fiiliksiä kääntymään positiiviseksi. Olo ei ole masentunut, vihainen tai pelokas. Ehkäpä tylsä kuvastaa olotilaani enemmän kuin mikään muu.
Ja tässä se ongelma juuri onkin: en keksi mitään keinoa saada tylsyyttä pois olotilastani.
Olen miettinyt pääni puhki johtuuko olotila ruokailutottumuksistani - jossa siis ei tällä hetkellä ole mitään kehuttavaa - vai johtuuko tylsä olotilani jostain ulkopuolisesta asiasta. Tiedän varsin hyvin, että ruuan laatu vaikuttaa mielialaani mutta vaikka ostan jääkaapin täyteen salaattia ja ravitsevaa ja terveellistä ruokaa, en vain saa itseäni tekemään sitä tonnikalasalaattia. Ennemmin teen itselleni voileivän. Tai syön spagettia. Tai otan palan pitsaa...
Vai voisiko olotila johtua jostain muusta? Olen yrittänyt miettiä millaisia ajatuksia ajattelen päivittäin mutta en löydä sieltä mitään erityistä mikä veisi fiilikset alavireiseksi...
Hmm... Raivostuttava dilemma. Tiedän että haluan saada fiilikset ylös mutta en todellakaan tiedä miten. Olen yrittänyt lenkkeillä, kuunnella inspiroivaa musiikkia, leikkinyt lasten kanssa, nauranut ja katsonut YouTubesta hassuja kissavideoita. Fiilis on hetken aikaa hyvä mutta sitten se jälleen laskee...
Yksi vaihtoehto on se, että työviikon jälkeen aivot käyvät ylikierroksilla ja keho ei enää tahdo pysyä tahdissa mukana =D Saattaisi siis olla merkki siitä, että työpäivän jälkeen pitää nostaa jalat ylös sohvalle ja maata lattialla hetki hiljaa.
Kunhan keksin tähän ratkaisun, olette ensimmäisiä joille haluan sen kertoa =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!