Näytetään tekstit, joissa on tunniste Elämänmuutos. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Elämänmuutos. Näytä kaikki tekstit

Muutosvastarinta on jokaisen riesana - katso miten pääset siitä helposti eroon!

Alla olevassa videossa käsittelen muutosvastarintaa ja miten siitä pääsee hyvin eroon. Muutamia tarkennuksia kuitenkin teen (näin jälkikäteen ajatus kun juoksee eri tavalla kuin videon tekohetkellä) =D


  1. työesimerkissä kun puhun myyntineuvottelijan unelmasta tulla myyntijohtajaksi, vaikka puhun piirteistä, tarkoitan lähinnä taitoja. Eli millaisia taitoja myyntijohtajalla tulee olla. Luonteenpiirteitä ei välttämättä kannata lähteä muuttamaan, ellei sitten muututa negatiivisesta positiivisempaan suuntaan.
  2. omien negatiivisten ajatusten kyseenalaistamisessa olen tosiaan saanut Samulta (Elämäntaidon valmennus) erinomaisia ohjeita. Sen lisäksi olemme puhuneet negatiivisten ajatusmallien muuttamisesta positiiviseksi, joten tässä ideasta kunnia kuuluu ehdottomasti Samulle, kun minusta tuossa videossa (näin jälkikäteen katsottuna) tuntui, että ajatus olisi lähtenyt alunpesin minulta. Näin ei ole =)
Näillä tarkennuksilla, ei muuta kuin muutosvastarinnan kimppuun!

Menneisyytesi ei ole nykyisyytesi

Ei ole merkitystä kuka olet ja mistä tulet, ongelmia ilmaantuu elämääsi joka tapauksessa. Takaiskuja, pettymyksiä. Elämässä olet joko menossa kohti myrskyä, myrskyn silmässä tai olet tulossa myrskystä pois. Se vain kuuluu elämään. 


Hyväksy se.


Ongelmat eivät ole elämä mutta ne kuuluvat elämään, joten keskity unelmiisi, älä ongelmiisi. Keskity unelmiin, keskity ratkaisuihin, äläkä anna ongelmien kuluttaa sinua. Se on muutoksen perusta. 

Kohtaa pelkosi, hoida se ja jatka matkaa eteenpäin. Et ole menneisyytesi vaikka siellä olisi tapahtunut mitä tahansa. 


Kun muutat miten näet asioita, näkemäsi asiat muuttuvat.



Katso ylös, nouse ylös, äläkä koskaan luovuta.



Rajoitteet, kuten pelot ovat usein illuusiota.



Elämänmuutosprojektissa tapahtui läpimurto!

Vaikka "hiljaiseloa" on tovin verran vierähtänyt, ei se tarkoita, ettei mitään olisi tapahtunut!
Mahtavia viikkoja takana, käy katsomassa uusimmat kuulumiset!

Miltä Kiitollisuus tuntuu -postaus

Kun haluat aloittaa elämänmuutoksen, lähde liikkeelle tästä

Ihanan aurinkoista maanantaita kaikille!

Tänään kerron teille, mistä lähteä liikkeelle kun haluaa lähteä toteuttamaan elämänmuutostaan. Tähän videon alle liitän kuvan, jonka käyn läpi videossa. Printtaa kuva itsellesi tai kopioi omaan vihkoon.


Minä unelmoin hiirestä...







Lataa kiitollisuuspäiväkirja täältä.
Tulen myös käymään jokaisen prosessin osa-alueen vielä tarkemmin läpi, pysyhän kuulolla! Liity lukijaksi ja Youtube kanavan tilaajaksi niin kuulet ensimmäisten joukossa uusimmat postaukset.

Lisäkysymykset:

Mitä olen oppinut tästä elämän osa-alueesta?
Mitä olen saanut tästä elämän osa-aluesta?

Suvi Tirkkosen kirjassa "Himoitse, leiki ja rakasta" on erittäin hyviä esimerkkejä "Mitkä asiat muuttuvat ja tulee muuttua" kohtaan.

Elämäntaidon valmennus

Korjaus videoon:
Joulukuussa 2013 ei 2014


Tämä on se merkki!

Riittääkö energiasi ja voimavarasi elämänmuutokseen?




Tänään puhun teille siitä, millä tavalla varmistat, että oma jaksaminen ja omat voimavarat riittävät elämänmuutoksen aloittamiseen ja loppuun viemiseen.

On mahtavaa, kun pääsee suunnittelemaan omaa elämäänsä ja toteuttamaan unelmiaan. Mutta joskus meidän voimavaramme ja jaksamisemme ei riitä viemään muutosta loppuun. Tässä videossa kerron vinkkejä, joiden avulla tunnistat, miten paljon sinulla on voimavaroja ja miten saat niitä lisää.




P.S. VJälkikäteen huomaan, että ajatus kulki jälleen liian nopeasti eteenpäin.
Tehtävälistoilla on siis kaksi tarkoitusta:

Saat jaettua tehtävät ryhmittäin JA pystyt itse tarkemmin hallinnoimaan, mitä tehtäviä teet minäkin päivänä. Näillä tehtävälistoilla (tai listalla) tavoittelemme siten tunnetta, että hallitsemme omaa elämäämme, ja että maillä on mahdollisuus vaikuttaa siihen.

10 suurinta virhettä elämänmuutoksen polulla

Kun katson elämääni taaksepäin, huomaan selkeästi, missä kohtaa olen ottanut vääriä askeleita polullani. Ei se haittaa, sillä suunta on ollut oikea, mutkia on tielleni vain tullut hieman enemmän.

Viikonloppuna pohdin ja listasin 10 suurinta virhettä, joita voi huomaamattaan tehdä:

#1 Kuuntelet muiden neuvoja
Neuvojia löytyy aina. Jokaisella on omat mielipiteensä siitä, miten sinun tulisi laihduttaa, missä työpaikassa olisit paras ja millainen puoliso pitäisi sinusta huolta. Ongelma on vain siinä, että he eivät elä elämääsi eivätkä joudu kokemaaa arkeasi. Siksi yksi ainoa ihminen voi päättää mitä askeleita otat - sinä itse.

#2 Muut päättävät puolestasi
On erittäin helppo heittäytyä "virran vietäväksi" ja tehdä niin kuin muut sanovat. Itse olen sortunut tähän vielä 3-kymppisenäkin. Kun elämä menee hurjaa vauhtia eteenpäin, on helpompaa tehdä niin kuin muut sanovat. Mutta saavutatko sillä sitä mitä oikeasti kaipaat?

#3 Kiirehdit liikaa
Maltti on valttia. Vaikka aika onkin illuusio, voimme mennä pahasti metsään sillä, että haluamme kaiken juuri tässä ja nyt. Ajattele, jos saisit kaiken heti, miltä luulet elämäsi näyttävän vuoden kuluttua? On oikeastaan hyväksi meille, että asiat tapahtuvat pikkuhiljaa - ajan kanssa. Näin saamme aikaa myös sopeutua itse muutokseen.

#4 Pelkäät epäonnistumista
Yksi tekijä, joka yhdistää historian ja nykyajan suurmiehiä ja -naisia on se, että he eivät ole koskaan pelänneet epäonnistumista. Epäonnistuminen on vain keino oppia jotain uutta. Mitä iloa olisi aina onnistua jokaisessa uudessa asiassa ensimmäisellä kerralla?

#5 Keskityt epäolennaisiin asioihin
Välillä on hyvä keskittyä yksityiskohtiin, mutta jos piperrät jokaisen pilkun kanssa, et valitettavasti tule koskaan näkemään lopputulosta. Pareton periaate määrittelee, että 20% tekemisestäsi saa aikaan 80% tuloksistasi. Jos siis tunnistat ne kaikista oleellisimmat 20%, saaavutat 80% unelmastasi alta aikayksikön.

#6 Et uskalla päästää irti menneisyydestä
Olkoon menneisyytesi millainen tahansa, sinun tulee päästää siitä irti ennen kuin pääset menemään eteenpäin. Menneisyys kuuluu menneisyyteen, sitä on turha enää puida tai miettä. Sinulla ei ole aikakonetta, jolla pääsisit menemään takaisin ja muuttamaan sitä. Sitäpaitsi jos pystyisit muuttamaan menneisyyttäsi, istuisitko nyt siinä missä olet ja olisitko se ihminen jollaiseksi olet kasvanut?

#7 Autat aina ensin muita
Yhteisöllisyys ja muista huolen pitäminen kuuluu hyvään kansalaisuuteen ja inhimillisyyteen. Marttyyriksi heittäytyminen taas ei. Itsensä rakastaminen ja itsensä asettaminen etusijalle ei ole itsekkyyttä. Tee kerrankin jotain vain itsellesi, mene yksin teatteriin tai käperry sohvannurkkaan hyvä kirja sylissäsi. Laita puhelin äänettömälle ja nauti.

#8 Teet päätöksiä suurien tunteiden vallassa
Olipa tunne positiivinen tai negatiivinen, älä tee päätöksiä silloin kun tunne on voimakkaimmillaan. Elämää koskevat päätökset tulisi tehdä intuition avulla. Tunteitakin kannattaa kuunnella mutta voitko kuvitella millaisen lopputuloksen saat, jos menet vihan tai suuttumuksen saattelemana esimiehesi juttusille ja irtisanot itsesi?

#9 Mietit ja analysoit liikaa
On hyvä tarkastella asioita useammasta eri näkökulmasta mutta liika on liikaa. Pistä jokaisen näkökulman 5 tärkeintä pointtia paperilla ja tee päätös. On turha miettiä viikko tolkulla asiaa, jonka saa ratkaistuksi kolmessa päivässä. Jos on jotain mitä et tiedä, selvitä se viipymättä.

#10 Pelaat aina 120% varman päälle
Pankkimaailmassa on sanonta: jos et ole valmis ottamaan riskiä, et myöskään saa tuottoja. Vaikka rahalla ja elämällä "pelaaminen" onkin kaksi eri asiaa, on hyvä muistaa, että ilman silloin tällöin otettavaa riskiä, ihminen ei opi eikä kehity. Riskin ottaminen saa adrenaliisini virtaamaan ja sydämesi hakkaamaan. Se saa sinut tuntemaan itsesi eläväksi. Opettele riskin ottamista ensin pienillä panoksilla ja suurenna niitä pikkuhiljaa.

Puuttuuko listasta jotain? Kerro omat kokemuksesi, mitkä asiat ovat jarruttaneet sinun elämänmuutostasi?

Uhkarohkea... Osaankohan kävellä "oikein" vai meneekö askeleetkin väärinpäin...?

Follow @ Instagram

Back to Top